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Die Athletics trainieren stufengerecht und in gemischten Gruppen. Die Trainings beinhalten allgemeine Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Technik-, Lauf-, Wurf- und Sprungtraining.
Die Trainings finden im Winterhalbjahr in der Turnhalle und im Sommerhalbjahr auf den Aussenanlagen statt. |
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Trainingsschwerpunkte
+ Festigung der Grundlagen
+ Disziplinspezifisches und wettkampforientiertes Training
+ Wettkampfvorbereitung
+ Teilnahme an lizenzpflichtigen Wettkämpfen, am Leichtathletik-Mannschafts-Mehrkampf (LMM) oder an Turnfesten |
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Wer kann mitmachen?
Jugendliche ab 15 Jahren (Jg. 2008), jüngere Athletinnen und Athleten gehören dem Nachwuchs an. |
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Trainingsangebot Aktive Athletics:
Sportplatz Stalden, Konolfingen
Gruppe U16 und älter (ab Jg. 2008)
Donnerstag, 20.15 - 21.45 Uhr
Fördertrainings U14 und älter
Montag, 18.45 - 20.15 Uhr
Dienstag, 18.45 - 20.15 Uhr (Sommer)
Samstag, 10.15 - 11.45 Uhr (Winter)
Kontakt:
Sven Wäfler, 078 963 73 34
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